Cuidados com a pele do Homem

Quem disse que homem não deve cuidar da pele?

Já foi o tempo que homem não cuidava da aparência, hoje cada vez mais os homens mudaram esse pensamento machista e começaram a investir na melhora do visual.

Assim com a pele feminina, a pele do homem tem características únicas e precisa de cuidados específicos.

A pele do homem, por exemplo, é mais áspera, tem a camada externa, que fica em contato com o meio ambiente, mais espessa. Isso se deve por causa da presença dos pelos terminais que cobrem a maior parte do corpo.

Hidratação

Hidratação da pele do HomemAssim como a pele feminina, a pele masculina deve estar sempre hidratada.

Por ser um dos principais componentes do organismo, o consumo de água é obrigatório para a hidratação da pele. Além de hidratar a pele, o consumo regular de água diminui a celulite, disfarça as rugas e previne inchaços.

Produtos

ProdutosExistem muitos produtos masculinos atualmente que podem ajudar na beleza e saúde da pele. O Instantly Ageless é um dos mais famosos. Esse creme ajuda esticar mais a pele, tirando manchas, rugas e até mesmo espinhas.

Por ser feito com ingredientes naturais o creme Instantly Ageless não tem nenhum efeito colateral e pode ser usado por qualquer pessoa. Por esse motivo que muitos dermatologistas recomendam o seu uso.

Ageless comprar em lojas online ou com vendedores autorizados. Mas é necessário atenção, pois existem muitos produtos falsificados vendidos principalmente no Mercado livre.

Frutas

Comer frutasO consumo de frutas também é fundamental para a saúde da pele do homem. O principal motivo é que as frutas são ricas em antioxidantes naturais.

Esses antioxidantes são os principais aliados contra os radicais livres que por usa vez são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele. Além disso os radicais livres podem causar câncer e outras doenças do tipo.

Os radicais livres estão presentes principalmente na poluição do ar e no excesso de alimentos industrializados ricos em frutose e gordura trans.

Atividade física

Atividade FísicaPraticar atividade física regularmente também é muito importante para a saúde da pele. O exercício regular contribui para a liberação da serotonina, substância responsável pela qualidade do sono e com isso reduz a aparência cansada da pele.

A prática de atividade física também aumenta o batimento cardíaco e a velocidade da circulação sanguínea, fazendo com que o tecido cutâneo seja irrigado e alimentado, deixando a pele mais corada e, consequentemente, com um aspecto mais viçoso e iluminado.

Além disso, a prática regular de atividade física ajuda na firmeza da pele, isso porquê a atividade deixa os músculos mais firmes, contribuindo também para a melhoria do tônus da pele.

Atração ao máximo: dicas para ser um verdadeiro macho alpha

Macho Alpha

Ser um macho alpha é um sonho para boa parte dos homens. Pois o macho alpha tem o poder de atrair as pessoas de modo geral, principalmente as mulheres.

Um homem alpha sabe exatamente o que quer, traça planos para o seu futuro e tem total controle sobre o seu destino. Ele não se deixa ser influenciado pela opinião de terceiros, até pode avaliá-las, mas sabe separar muito bem o que é e o que não é bom para a sua vida.

Um macho alpha também sabe como os segredos das mulheres funciona e sabe o que passa na cabeça das mulheres através da linguagem corporal que ela passa.

Carisma

Uma das característica do macho alpha é sua carisma.

Carisma que atrai pessoas ao seu redor. Exatamente por isso, o carisma é essencial para a sua boa continuidade no jogo da sedução. Desenvolver sua carisma é algo muito importante não só na sedução, mais para sua vida no geral.

É importante ressaltar igualmente que o carisma não é uma qualidade que alguém tem e outros não, mas é uma potencialidade de todos de se tornarem inesquecíveis e encantadores, ou seja, é uma qualidade fortemente ligada à força e poder da presença da pessoa.

Confiante

A confiança é algo que transborda em uma homem confiante. Se você pensa extremamente alto sobre si mesmo e acredita inquestionavelmente em suas próprias habilidades, homens e mulheres irão provavelmente responder a você.

Um ponto de atenção aqui é não confundir confiança com arrogância. Um homem confiante sabe seus valores e tem a humildade de reconhecer os valores das outras pessoas.

E um dos segredos das mulheres é esse, pois elas querem ficar ao lado de homens confiantes, mas também, elas não querem homens que sejam totalmente arrogantes ou se achando o maioral. Equilibrar confiança e sentimento é o segredo de todo o macho alfa.

Comportamento

O homem alpha sabe se comportar exatamente em qualquer ocasião, lugar ou situação. Ou seja, o macho alpha tem o poder de se camuflar através do seu comportamento.

Ele sabe usar principalmente usar o humor a seu favor e sabe exatamente qual o caminho para fazer uma mulher rir.

A maneira pela qual você se comporta diz muito às pessoas ao seu redor, sem você precisar dizer uma palavra. Por isso, é importante você ficar ligado na sua postura, os gestos de suas mãos, sua posição, tudo isso envia sinais sobre você àqueles que estão ao redor de seu mundo.

Elegância

Homem Elegante

Outra coisa que o macho alpha é elegante. Ele sabe muito bem se vestir em qualquer ocasião. Ele sabe muito bem demonstrar sua personalidade e estilo através das suas vestimentas. O macho alpha sabe muito bem se vestir de maneira estilosa.

Tente ter uma aparência melhor que a dos outros rapazes ao redor, de modo que você se destaque. O primeiro passo para você chegar nesse nível é usar roupas que caem perfeitamente em seu corpo.

Nada de usar roupas muito grande ou pequena. Utilize roupas que se enquadre perfeitamente em seu corpo e que realmente mostre seu estilo. Elas devem ser confortáveis e apropriadas para cada situação.

Fontes desse artigo:

http://pt.wikihow.com/Ser-um-Macho-Alfa

Viagra funciona para impotência sexual?

viagraTodo homem que sofre com impotência sexual (disfunção erétil) já ouviu ou tomou viagra.

Muitos profissionais alertam sobre os efeitos colaterais do viagra. Muitos alertam que quando o corpo físico está saudável para a ereção não há necessidade de tais medicamentos, e se o problema for psicológico a Terapia Sexual resolve.

De forma geral, o viagra é um vasodilatador que facilita a abertura dos vasos sanguíneos do corpo de todo corpo. Isso mostra que o viagra em si não provoca mais ereção 3x.

Tanto o viagra, Cialis e Levitra são medicamentos que surgiram para tratar dificuldades de ereção que podem surgir a partir dos 45, 50 anos.

Efeitos colaterais

Para quem sofre com problemas do coração, o viagra pode não ser a melhor opção. O motivo é que o medicamento aumenta o bombeamento de sangue pelo corpo. Além disso, o viagra pode lhe trazer alguns problemas de saúde, tais:

  • Dor de cabeçaAtaque cardíaco;

  • Arritmia cardíaca;

  • Falta de ar;

  • Zumbido nos ouvido;

  • Alterações na visão ou perda repentina de visão;

  • Convulsões

Além disso, o viagra pode causar efeitos adversos secundários frequentes como nariz entupido, dor muscular, dor nas costas, dor no estômago, dor de cabeça e tonturas.

Recomendação

A melhor maneira de tratar e principalmente evitar a impotência sexual é através da alimentação junto com suplementos alimentares.

Existem vários alimentos naturais que são verdadeiros viagra natural que não possuem nenhum tipo de efeitos colaterais, pelo contrário, te ajudam ainda mais na sua saúde sexual e na saúde no geral.

No geral, alimentos ricos em zinco são fortemente indicados para quem deseja acabar com a impotência. O zinco ajuda o corpo masculino produzir mais testosterona e consequentemente aumentar a libido.

Consumir alimentos afrodisíacos são muito importante para aumentar seu apetite e força sexual. A banana, por exemplo, tem efeito positivo no desempenho sexual uma vez que é rica em Magnésio, que ajuda na circulação promovendo a vasodilatação.

Já a canela provoca o aumento da secreção da lubrificação na mulher e da produção de testosterona no homem, oferecendo uma melhoria do desempenho sexual.

As propriedades nutritivas do morango são muitas. É uma fruta rica em antioxidantes que protegem o nosso corpo e previnem contra o cancro. Além disso, é uma fruta eroticamente sugestiva quanto à forma, textura e sabor mas o seu efeito afrodisíaco deve-se sobretudo ao sentido olfativo que ajuda a estimular a líbido.

O abacate por sua vez, é rico em minerais e gorduras monoinsaturadas (boas gorduras, que protegem o coração e diminuiem o colesterol). O abacate também contém piridoxina (vitamina B6), que aumenta a produção de hormonas masculinas, e potássio, que aumenta a libido do homem e da mulher.

Existem também muitas receitas caseiras que ajudam na impotência sexual e melhora a libido. O chá de semente de melancia é um deles. Esse chá ajuda na vasodilatação e contribui no auxilio de problemas de ereção.

Porquê nós Homens devemos aprender inglês?

Homem falando inglês

O idioma inglês hoje é fundamental para qualquer ser humano que deseja crescer na vida pessoal e profissional, pois a globalização faz com que se torne algo fundamental o idioma.

Além disso o idioma inglês é a língua internacional, a língua dos estudos, das viagens, dos negócios, enfim, a língua da comunicação com todo o mundo, inclusive com as mulheres.

No mercado de trabalho, o Inglês virou atributo essencial para a conquista da maioria das vagas de nível universitário, mesmo que o candidato não vá utilizar o inglês ou vá utilizar muito pouco em seu novo emprego, somente o fato de saber Inglês, já é um diferencial em seu currículo.

Além disso, o salário de uma pessoa que tem um segundo idioma é de 30% a mais em relação ao salário de outra que tenha apenas um idioma.

O domínio de outras línguas, em especial o inglês, representa crescimento, elevação e mostra o quão atualizado o indivíduo está em relação às rápidas mudanças do século.

O Brasil, por ser um país em fase de desenvolvimento, precisa de profissionais cada vez mais fluentes ao idioma, até porque no mundo dos negócios o inglês é considerado a língua oficial.

Para o homem que gosta de viajar e conhecer outros tipos de pessoas no mundo afora, o inglês também é fundamental, já que é conhecido em qualquer parte do mundo.

Antes de mostrar como aprender inglês, uma ótima forma de melhorar ainda mais seu aprendizado é fazer algum curso estudo e memorização para expandir ainda mais o seu conhecimento no idioma inglês.

Onde posso aprender inglês?

Uma maneira de aprender inglês é fazendo um curso online ou presencial. No curso presencial é a maneira mais tradicional de aprender inglês, porém pode ser a mais lenta devido o tipo de aprendizagem das escolas.

Falar inglêsJá no curso online o método de ensino é diferente e as vantagens são muitas. A principal é estudar em qualquer lugar, basta uma conexão com internet. O curso Inglês do Jerry funciona mesmo devido ser um curso online com método de ensino totalmente diferente que permite que o aluno aprenda inglês em até 4 meses.

Outra maneira de aprender inglês é sozinho. O Inglês está em tudo hoje em dia, escutar e entender o idioma é uma questão de costume, você tem que exercitar seus ouvidos sempre, escutando tudo o que puder em Inglês. Escute podcasts de Inglês, programas de TV em Inglês, e se você vive em uma área de língua inglesa ou uma área com muitos turistas que falam Inglês, basta ouvir suas conversas. Logo, mesmo sem perceber, você também vai conversar em Inglês.

Assistir filmes em inglês também pode ser interessante, pois você pode casar os sons das palavras com o texto da legenda. Em uma outra oportunidade assista ao filme sem legenda, você vai perceber que já aprendeu muito e que consegue entender muito mais palavras novas.

No geral, crie um plano de estudos, saiba o que você vai estudar e como. Você deve se expor ao idioma todos os dias sem exceção, por isso os estudos tem que ser divertidos e descontraídos.

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